Welke Indoor Cycling app is het beste in 2022?

Wanneer je hebt besloten om thuis Indoor Cycling lessen te gaan volgen, dan kun je direct aan de slag met een spinningfiets en goede schoenen. Tenminste, wanneer je zelf voldoende motivatie hebt en variatie aan kunt brengen in je training. In de meeste gevallen, heb je echter een steuntje in de rug nodig. Iemand of iets dat je begeleid gedurende je trainingen. Dit kan een zelfgekozen muziek playlist zijn, maar vaker zien we dat er gebruik wordt gemaakt van een Indoor Cycling app. Hierin zijn grote verschillen. We lichten er een aantal voor je toe, zodat jij de juiste keuze kunt maken.

Indoor Cycling app

Activity trackers

Train jij het liefst op data zoals hartslagzones en verbrande calorieën? En kun je jezelf goed motiveren om aan de slag te gaan? Dan kan het trainen met een zogeheten activity tracker of smart watch al voldoende voor je zijn. Zeker wanneer je het belangrijk vind om je calorieverbruik bij te houden, raden we je aan om een van deze apparaten te gebruiken. Op zichzelf staand, maar beter nog in combinatie met een app die workouts voor je samenstelt. Wil je zelf aan de slag? Dan start je bijvoorbeeld een playlist op op Spotify. Dit vraagt wel iets van je eigen creativiteit. Je beslist namelijk zelf welke oefeningen je op welk moment doet. Maak je gebruik van een specifieke cycling app, ook dan is het bijhouden van je data een goed plan. Zo zie je op langere termijn progressie, wat weer bijdraagt aan jouw motivatie om door te gaan. Een goede app hiervoor is bijvoorbeeld het bekende Strava

Coach by color

Je kunt er ook voor kiezen om een cycling app te gebruiken die voornamelijk op data stuurt. Deze apps combineer je met het meten van je eigen hartslag of wattage en hier stuur je je training op aan. Er zijn een aantal Indoor Cycling apps te vinden in de iOS App Store of Google Play Store. Zo hebben zowel BodyBike als ICG een app die coacht op kleur. Je moet hiervoor wel de beschikking hebben over een spinningfiets die compatibel is met de app. 

Statisch maar duidelijk

Gewoon weten wat er van je verwacht wordt, zonder fancy layouts of mooie beelden? Ook daar zijn apps voor te vinden. Zo is Exercise Bike Workout een eenvoudige app die je middels ‘stages’ en een aftelklok vertelt welke oefening je moet doen en voor hoe lang. Ook voor deze app geldt, je motivatie haal je uit jezelf en muziek en het fitness club gevoel moet je er echt bijdenken. Dit soort Indoor Cycling apps zijn vaak meer gericht op het traditionele Spinning. Het verschil tussen verschillende vormen van indoor cycling en spinning leggen we hier uit 

meer beleving via een indoor cycling app

Dan zijn er nog de Indoor Cycling apps, die meer een beleving creëren tijdens je workout. Dit zijn apps die bijvoorbeeld een video van een route gebruiken, waarbij de verschillende oefeningen worden uitgelicht. Daarnaast zijn er apps die gebruik maken van een instructeur die prominent in beeld is en die je gedurende de les volgt. Hiermee wordt de belevenis van de fitness club doorgetrokken naar thuis sporten. De CycleMasters app combineert deze beide vormen en biedt verschillende categorieën aan Indoor Cycling lessen aan. Waar andere apps vaak een keuze maken in soort les of in weergave, combineert CycleMasters routes met een trainer tot Scenic Rides en kun je een studio gevoel creëren door het volgen van workouts in de categorieën Signature Rides en Beat Rides.

indoor Cycling of cycling indoor?

Indoor Cycling app

Overigens wordt ons ook zo nu en dan gevraagd naar apps als Rouvy of Zwift. Deze apps zijn niet zozeer Indoor Cycling of Indoor Cycling apps, maar focussen meer op aanvullende trainingen voor wielrenners die binnen willen sporten op bijvoorbeeld een Tacx of Wahoo Kickr. Ben je op zoek naar Indoor Cycling workouts waarbij je door een trainer wordt gecoacht? Dan zijn apps als deze minder geschikt.  

meer weten over spinning?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang nuttige info in je mailbox!

[thrive_leads id='15002913']