Waar let je op bij de aanschaf van een spinningfiets?

Wil je een spinningfiets kopen maar weet je niet waar je op moet letten? Wij helpen jou de beste keuze te maken, zodat je snel aan de slag kunt! Hieronder vind je enkele aandachtspunten waar je op let bij de aanschaf van jouw spinningfiets.

spinningfiets kopen

Het weerstandssysteem

Een spinningfiets wordt gekenmerkt door het gebruikt van een vliegwiel. Dit vliegwiel zorgt, in combinatie met de aandrijving en het weerstandsysteem voor de weerstand op je fiets. Er zijn twee weerstandssystemen die worden gebruikt. Het vilt blok is hier een van. Hoe harder dit vilt blok tegen het vliegwiel drukt, des te zwaarder de weerstand wordt. De tweede methode is dat de weerstand magnetisch wordt ingesteld, dit kan inwendig en uitwendig bepaald worden.

Vilt blok

De verschillen tussen deze twee zijn als volgt. Een spinningfiets met een vilt-blok als weerstandssysteem is meestal goedkoper dan een vergelijkbaar exemplaar met magnetische weerstand. Ook geeft een vilt-blok traploze en constante weerstand, maar dient wel ongeveer eens in het half jaar te worden vervangen. Een vilt-blok slijt en laat vezels/stof los. Daarnaast moet een dergelijk blok periodiek gesmeerd worden met olie op siliconenbasis. Verder wordt als nadeel genoemd /dat dit systeem geluid maakt vanwege het fysiek contact maken met het vliegwiel. Om het vliegwiel in een keer stil te zetten wordt de weerstandsknop ingedrukt waardoor het vilt-blok op het vliegwiel drukt. De weerstandsknop is niet voorzien van een indicator.

Magnetisch weerstandssysteem

Het magnetische weerstandssystemen maakt geen fysiek contact met het vliegwiel. Deze systemen werken namelijk middels het Wervelstroom principe. Het vliegwiel draait tussen twee magneten waarvan de onderlinge afstand wordt geregeld door de weerstandsknop. Hierdoor zijn deze systemen vrijwel geruisloos en vergen verder praktisch geen onderhoud. Ook is een dergelijke spinningfiets voorzien van een weerstand indicator waardoor je bijvoorbeeld precies kunt inschatten op wat voor weerstand je een training hebt gedaan. Om het vliegwiel te kunnen stoppen zijn er remblokken geplaatst. Als nadeel wordt soms genoemd dat, bij een elektronisch geregeld weerstandssysteem, de weerstand toeneemt naarmate je cadans omhoog gaat.

De aandrijving

Naast de weerstand is de aandrijving van de spinningfiets erg belangrijk. Dit kan namelijk door middel van een ketting of een industriële V-snaar. Een ketting maakt net als op een normale fiets geluid, een V-snaar niet. Daarnaast is het nodig een ketting na verloop van tijd in te spuiten met siliconenspray. Een V-snaar daarentegen heeft geen onderhoud nodig.

Het gewicht van het vliegwiel

Wanneer je erover nadenkt om een spinningfiets te kopen, is het gewicht van het vliegwiel ook een belangrijk aspect. Dit gewicht is belangrijk, omdat met het vliegwiel de roterende beweging wordt gemaakt en de weerstand wordt bepaald. Hoe zwaarder het vliegwiel, hoe groter het bereik van de weerstand. Het vliegwiel staat in directe verbinding met de trappers. Dit betekent dat je niet zomaar kunt stoppen met trappen, maar dat je door middel van de noodknop direct kunt stoppen.

Het gewicht van de spinningfiets

Het gewicht van het apparaat zelf is uiteraard belangrijk, omdat dit in verband staat met de stabiliteit van het apparaat. Hoe zwaarder de fiets is, hoe stabieler de fiets staat. Dit merk je voornamelijk bij bepaalde oefeningen, zoals een staande klim. Voor een volledig advies bij de aanschaf van een spinningfiets, kun je het beste contact opnemen met een speciaalzaak.

Instelbaar zadel en stuur

De meeste spinningfietsen kunnen eenvoudig het zadel en stuur aanpassen naar de wensen van de sporter. Sommige fietsen geven echter geen mogelijkheid om het stuur naar voor of naar achteren te schuiven. Dit is wel belangrijk voor je houding op de fiets. 

spinningfiets kopen

Pedaalsysteem

Tenslotte kun je kiezen welke pedalen je op de fiets wilt hebben. Wil je het meeste uit je workout halen? Dan zijn klikpedalen aan te raden. Het meest gangbare systeem is het SPD systeem, wat staat voor Shimano Pedaling Dynamics. Met deze pedalen kun je zowel je duw- als trekbeweging tijdens de lessen volledig uitvoeren, waarmee je verschillende spiergroepen traint. Deze pedalen in combinatie met de juiste schoenen is meteen ook de veiligste manier om te fietsen. Wil je de fiets eerst uitproberen met alleen je sportschoenen? Let er dan op dat er zogeheten riempjes aan de pedalen zitten. Deze zorgen ervoor dat je voet steviger op de trapper blijft zitten en je de duw- en trekbewegingen kunt maken.

Een spinningfiets kopen met data

Er vallen steeds meer gegevens te verzamelen en we willen vaker weten wat een bepaalde inspanning oplevert. Haal jij je motivatie uit deze data? Dan kun je overwegen om een smart bike aan te schaffen. Met een smart bike heb je de mogelijkheid om bijvoorbeeld wattage te meten en kun je een koppeling maken met je wearables om op deze manier de voortgang van je workouts bij te kunnen houden. Wist je dat wij ook een smart bike aanbieden? De Schwinn 800IC is een betaalbare, professionele fiets voor thuisgebruik. 

Wat is het verschil tussen een fiets op de sportschool en thuis?

Spinningfietsen die in de sportscholen worden gebruikt, hebben vaak een hoger prijskaartje. Denk hierbij aan merken als Technogym, Life Fitness en Body Bike. Deze fietsen worden gemiddeld 3 tot 6 uur per dag gebruikt en zijn dus gemaakt voor intensief gebruik. De fiets wordt regelmatig heen en weer gesleept  en het zadel en stuur worden iedere les opnieuw ingesteld. Thuis zul je in de meeste gevallen hooguit 8 uur per week gebruikmaken van de fiets. Ook voor spinningfietsen geldt, wil je een goede fiets, dan betaal je hier meer voor. Denk goed na over hoe vaak je de fiets wil gaan gebruiken en wat het budget is dat je hiervoor beschikbaar hebt. 

Zo, nu weet je waar je op moet letten wanneer je een spinningfiets aanschaft. Ben je benieuwd wat je verder nodig hebt om te kunnen starten met Indoor Cycling? We vertellen je het hier. 

meer weten over spinning?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang nuttige info in je mailbox!