NewsBlogs &
Updates

Nieuwste artikelen

Corona en thuissporten
Thuis sporten tijdens Corona
CycleMasters® author Evelien Biever
06-10-2020 | Lifestyle

We haalden allemaal opgelucht adem toen op 1 juli werd besloten dat de sportscholen weer open gingen. Want juist nu is het belangrijk om te zorgen voor een gezonde levensstijl en een fit en sterk lichaam. Wil jij om welke reden dan ook niet naar de sportschool?

sporten tegen stress
Sporten zorgt voor een relaxte mind!

Wist je dat regelmatig sporten, liefst 3 keer per week, al is het maar 20 tot 30 minuten, genoeg is om je mentaal beter te voelen? Je kunt beter beter omgaan met negatieve emoties en je krijgt rust in je hoofd. Sporten helpt dus ook prima tegen stress.

aanschaf spinningschoen
Spinningschoen kopen? Waar let je op?
CycleMasters® author Evelien Biever
21-09-2020 | Tech

Of je nu net begint met Indoor Cycling of al langer gebruik maakt van onze lessen, goede schoenen heeft iedereen nodig. Een schoen voor Indoor Cycling voldoet echter aan andere eisen dan een ‘normale’ wielerschoen.

afvallen met indoor cycling
afvallen met Indoor Cycling, het kan!
CycleMasters® author Evelien Biever
21-09-2020 | Community

‘Ik voel me top! Ik voel me gezond! Ik voel me sterk! Ik voel me vol energie’! Wanneer je op de Instagrampagina van Tjeerd de Vries kijkt, zie je een man, blakend van gezondheid. Maar vorig jaar ging het helemaal mis met Tjeerd.

Doelen behalen? Zo doe je dat!

Je wilt meer gaan sporten. Super goed! Soms is het alleen lastig te combineren met alle andere dingen die je van jezelf moet. Hoe zorg je er nu voor dat je deze keer wel het gewenste aantal kilo’s kwijtraakt?

‘Een barbecue of brunch moet gewoon kunnen’
CycleMasters® author Kim van Haver
17-09-2020 | Community

Wanneer je tijd voor jezelf neemt om te sporten, wil dat helemaal niet zeggen dat je inlevert op je gezinsleven. Els Honings volgt al geruime tijd cycling lessen en weet dit goed te combineren met haar werk én gezin.

starten met sporten in het najaar
Waarom starten met sporten het beste werkt in het najaar
CycleMasters® author Evelien Biever
17-09-2020 | Lifestyle

Er bestaan genoeg excuses om niet te starten met je goede voornemens. ‘Het is te druk, ik start wel wanneer het weer iets rustiger is.’ of ‘Ik kan nu net zo goed wachten tot januari. Dan begin ik het nieuwe jaar gelijk goed.’

indoor cycling en mentale gezondheid
Indoor Cycling en mentale gezondheid
CycleMasters® author Evelien Biever
14-09-2020 | Nieuws

Starten met sporten doe je meestal met een reden. Vanaf jongs af aan leren we al dat bewegen leuk is. Op oudere leeftijd komen daar vaak nog andere redenen bij kijken. Je wilt fysiek gezond blijven, meer energie hebben of afvallen.