Nieuwste artikelen
Thuissporten een uitkomst voor Jorg
Sporten een vast onderdeel maken in je agenda kan al lastig zijn wanneer je werk wilt combineren met je gezin. Jorg lukt het met CycleMasters.
Vergeet Afvallen! Ga gezond leven
Het hoort een beetje bij het jaargetijde. In de winter eten we massaal te veel en te lekker. En dan willen we voor het voorjaar ook nog allemaal wanhopig van die overtollige kilo’s af.
9 Maanden na corona weer vol energie
Je kunt nog zo gezond zijn, je weet nooit hoe je lichaam reageert wanneer je besmet wordt met het Coronavirus. Verhalen van mensen zonder symptomen wisselen af met verhalen van mensen die maanden met klachten blijven rondlopen.
Sporten met griep of verkoudheid?
Je zit goed in het ritme. Je sport twee of drie keer per week en je boekt progressie. Totdat je ‘s ochtends wakker wordt met een rauwe keel, een verstopte neus of een drukkend gevoel op je voorhoofd. Ga jij door of doe je even een stapje terug?